寒波の訪れで、体調を崩している方もちらほら・・・ インフルエンザも瞬く間に猛威を振るっているそうです(;'∀') 急激な気温差はやっぱり自律神経を乱しますね(´;ω;｀) 私もなんとなく調子が悪かった12月下旬です。 そんなときに忘年会！クリスマス！など食…

今年もあと今日を入れて2日になりましたね♡ 私は本日が仕事納めになります。 12月の中旬に忘年会は終わりましたが、本日は営業時間を超えて最後のお仕事があるので、夜も遅くなります。 最後はおバカなダイエットスタッフと二人で終わりますので、数日前に …

糖質による弊害っていったいなんだろう？ 安直に考えれば糖尿病とか？って思いますよね。 それも然りです。 糖質による弊害は病気もさることながら、やっぱり美容面ではかなりの強敵です(T ^ T) 一番は、タルミ！あと乾燥。最近では糖化という言葉もよく聞か…

お客様の中には技術者の卵の方などもいます♡ 私が技術に入ったりもしますので、マッサージについて質問されたりもします(ﾟ∀ﾟ) 一つ一つの手技には意味があり、お客様の症状に合わせて技術を施します。 自律神経が乱れているなら、ドライヘッドマッサージをし…

最近怒る人が多いんですねぇ テレビでやっていました。 そういえば、前の会社の取締役がめっちゃおこってたなぁ(;'∀') 毎回スカイプで怒っているから、もう何にそんなに怒ってるかも理解できなくなるね。 だから、彼を怒らせないように仕事をしていた気がす…

年末に向けてどんどん寒くなりますね！ 急にさむくなると起こるのが、乾燥！ わたしも喉がカラカラです(T ^ T) 幸い風邪には至ってませんが、ちょっと危なかったかな？とヒヤヒヤしていました(^◇^;) 自分でも無理してるな〜って時はわかってるんですが、なん…

小顔の作り方では食生活の改善から！とお伝えしました。 しかしながらやっぱり必要なのはお腹周りのマッサージ！ なぜなら？ 端的に言えば一番詰まっているからです！ 詰まっている場所は滞りが多くなるので、ボリュームが増えますし、流れが悪いということ…

よくよく考えてみたら、日本人は目が小さいので一般的に目のメイクを濃くすることで 印象的になる為、可愛く見えたり美人に見えますね。 だから、みんなアイラッシュなど整形意外で手っ取り早く自然に綺麗に出来る方法を選択する。 ですが、40過ぎてくると、…

少子化問題もそうなんですが、不妊も大きな社会問題になりつつあるのでは？ と思っています。 不妊は基本、自律神経系に問題があるのでは？と考えています。 個人的に観察していると、小学生から問題は出ているように思えます。 なぜなら？ 小学生もすでに大…

エステって最近ではあまり人気が無いように思っています(T ^ T) やりたいけど… で止まってしまいますね(^◇^;) その理由。 多分ですが、身体が鈍感になり過ぎているんでしょうね 私もそうでしたが、太っているのは気がついていますが、どこまでヤバイかハッキ…

韓国の扇風機おばさんがなくなってしまいましたね(´;ω;｀) 仰天ニュースなどでにも出ていて、その出で立ちはもはや2次元のよう・・・。 私はお顔がきれいになるためには身体も綺麗でなくてはならないと伝え続けてきました。 ただ、扇風機おばさんを見ると、…

身体を触る仕事を長くやっていると、パッと見るだけでなんとなくその方の身体の悩みや体質についてわかります( ´∀｀ ) ですが、結構驚かされるのが足！ 太ももだけ異常に太い方！ これはロングスカートなどで隠れてしまうので、さすがに分かりにくいです。 …

しいたけ占いってしっていますか？ 数年前から人気の占い師さんです。 独特の切り口が特徴で結構今では本もだしたりと、いろいろなところで見かけるようになりました。 星座別で毎週の占いと1年に2回上半期、下半期で占いを出してくれています。 年の瀬なの…

エステのカウンセリングで睡眠に関しての質問をすると、多く答えられるのが睡眠に関して何かしらの弊害があること。 熟睡できない、睡眠時間が短いなど・・・。 健康にとって睡眠はまさに大切な大切な時間です。 もちろんダイエットにとってもです！ なので…

スタッフさん達と忘年会をしました^_^ この職業の悪い癖は人間ウォッチングです 私はあまり見ていない方ですが、女子って本当に周りが気になるんですね(^_^;) ホテルのブュッフェだったので、カップルもいて、イチャイチャカップルに釘付けのスタッフさん♡ …

以前ノーパンのお題でおバカなダイエットスタッフがノーパンであることが発覚し、すぐにやめるように言いました。 素直なスタッフさんはすぐに履くようにしたそうです。 つい先日、着替え中に 「あれ？少しやせた？」 と聞くと、 「そうですか？あまりかわっ…

痩せない、生理前のイライラ、生理痛、女性の抱える問題はつきません。 この問題、女性であっても人それぞれで分かち合うのが難しいと思います。 男性であればなお、わからないですよね(T . T) 特に生理関係は嘘でしょ？ってくらいに自律神経とピッタリ寄り…

モールで歩くでもそうですが、ただ消費カロリーを上げれば痩せる！に繋がらないのがダイエットの難しい部分です(´;ω;｀) エステも当サロンで行っているバンテージのコースは600キロカロリーくらいの消費になります。 なので、あまり運動せずに太っている人に…

以前太っているお客様の1日の行動を聞いていました。 その時は、 「なんでそんなに動くのに、太ってるんだろ？」 と単純に思っていました(￣∀￣) 休日の朝、7時に思い立ってコストコへ 約1時間半かけて到着！ 開店前なので、コメダで朝食！←コメダはダメだ！…

私は料理が好きです！ というか、もともとやってましたが、ダイエットを始めてからは特に自分で何を食べているかを把握したいのと、身体の調子に合うものを研究して作るのが好きになりました(^^) でも、特に凝ったものなんて作りません。 食べたいものをなる…

本日のこの記事で、300件になりました♡ ブログを開設する時、まずは100件かけたらブログを始めようと思い、100件書きました。 100件書くともっと伝えるべきことや、伝え方なども考えるようになり、内容もすこしずつですが、深くなった気がします(o^^o) 200ま…

カルマという言葉を最近よく聞きませんか？ 「過去（世）での行為は、良い行為にせよ、悪い行為にせよ、いずれ必ず自分に返ってくる。」 という因果応報の法則だそうです。 占星術では星にもカルマがあるそうです・・・ もうこのあたりになってくるとよくわ…

寒くなってきしたね。 今年は寒暖の差が激しいので、急に寒くなると風邪をひいてしまいそうですよね。 最近テレビで言われているのが、風邪に特効薬がないということ。 治るのを待つしかないと。 風邪も自律神経が乱れておきる一つの症状です。なので、寒暖…

食生活の見直しを時々スタッフさんとしています。 やっぱり失敗？というか、うまく操作出来ないみたいですね。 痩せている人には「食べてる？」って何回も聞いてしまいます。 体質によってダイエットのやり方は変わってきますので、その人にあった方法をしな…

ダイエットとかかわってくるのが洋服選らびになります。 年々、シルエットがゆったりになっていない？って思います♡ ファッションも繰り返すって言いますが、ボディコンはもう流行らない気がする・・・ なぜなら、スタイルの問題。 今思うと、みんなスタイル…

不思議だな～って思うことが日常にいろいろあります( ´∀｀ ) 便利な世の中だから(^^♪ 人間って、便利すぎると絶対ダメになるとたぶん、本能的に気付いているんだね。 先日、携帯電話の電波通信が乱れて困られた方もいらっしゃったと思います(´;ω;｀) テレビ…

これまでアロマのお話しをたくさんしてきたので、香りが脳に対する絶大な影響力を持つことをはすでに知っていただけていると思います。 で、逆にちょっと気になることとしては、これは私の独自の調べなので統計的にどうかが定かではないのですが、36歳以上の…

ダイエットや体質改善は基本、一人でやらない方がいいと考えています。 このブログないでも自律神経、考え方、習慣的なモノについて繰り返し書いてきました。 ダイエットするぞ！ となって始めても最初は食事制限や運動だと思うんですが、運動であればジムに…

スタッフさんに 「尊敬する人っているんですか？」 と聞かれてしまいました(´;ω;｀) これ、聞かれちゃいかんやつですね。 「そんなに自分自分っていう風に見えちゃう？そりゃすまんね。ちょっと気を付けんといかんよね(;'∀')」 と答えると 「そういう意味で…

まつ毛パーマというと分かりやすいですね！ 正式にはまつ毛カールだそうです・・・。 先日講習があったので、参加してみました。 アイラッシュも昔、興味があってちょっとかじってみたのですが、そっこーやめました。 まつ毛パーマも講習前にスタッフさんた…