会社員の方は年に1度健康診断がありますよね～♪ 健康診断こそ、早期発見につながる大事なデータ(´▽｀*) 受診結果をちゃんとみてますか？ 今は健康診断受けると親切なので、いろいろ解説がついていたり、 小学校の体力測定のように自分が今どこにいるかを的確…

さてさて、皆さんきっとお悩みの肩コリ、首コリについて。 肩コリ、首コリも自律神経系にあたります 自律神経が乱れてない！ って思われている方も肩コリ、首コリがあれば疑って下さいね！ 自覚がない方でもこうした身体に出てくる症状で疑っていくことも出…

自律神経について、毎度毎度のお話になりますが、そもそも自律神経系が乱れている自覚があるかたはまだいいんですよ！ 一応、気をつけるんですね。 何か行動をしようと、ネットを調べたりして… それだけでも、潜在意識に落としこめるのでまだマシなんですよ…

今割と流行っているというハーブピーリング。 天然のハーブが古い角質を剥がしてくれるというトリートメント。 ハーブの効果は最大で72時間。 これは人間が細胞の活性化を図るのに必要な時間なのです♡ トリートメント後にはそんなに気にならなくても、3日後…

お化粧についてあれこれ悩んでいますか？ 何が良い？ 効果は？ それに対して、大抵のヒトは効きそうな化粧品という価値観の中に値段というものが入ってくるかと思います。 高い化粧品に信頼感がある！ それってブランドなんですよね♡ ブランドバッグも高い！…

最近パニック障害を発表される方おおくなりました。 アイドルの方もパニック障害を告白されてますね(^◇^;) 以前私が担当していたお客様もパニック障害を患われていました(T . T) パニック障害は女性に多いと言われていますよね！ ホルモンバランスだと言われ…

スタッフさんが先日、とある解剖学のメソッドに参加してきました！ たくさん学べることがあり良かったです♡ 私が毎日言っていることと、私のヒストリーに近い社長さんで親近感がわいたそうです( ´∀｀ ) 毎日聞いてることをさらに深めてよかったです。 復習に…

ベッドマッサージを極めることが、自律神経改善プログラムの全てと言っても過言ではないです。 鼻が硬いのお題にも上げてはいますが、脳下垂体の動きを促すことが鍵！ これまでも大事だ、大事だとは分かっていましたが、とにかくマッサージとして手が届かな…

お知らせが来るの続編。 働きすぎの件について。。。 私も働きすぎのきらいがある。と最後に締めくくりました。 最近、ちょっと自分のペースがつかめていないなとは感じてしまいます。 エステティシャンも技術職になるので、やればやるほど発見も多いので面…

当サロンではコースにバンテージがついております。 バンテージは遠赤外線効果があるので身体を温める効果は抜群です！ バンテージをはめるだけでも身体が温まりますよ♪ サロンではアロマを30種類以上ブレンドしてバンテージに含ませてヒートマットで30分温…

このブログを書いていてちょくちょく思うことがあります。 テレビとか見ていてもそうなんですけど、健康になる方法って、ストレッチとかマッサージなどこんな風にやるといいですよーって教えてくれますがきっとそれ聞いた時に一時的にしかやらないんだろうな…

新規のお客様がご来店されました。 当サロンは体質改善をモットーに内側からの綺麗を目指しております♡ お客様曰く、 「世の中のニーズはリラクゼーションだけでなく、どんどん体質が良くなれるサロンを探してるんですよ！」 え〜本当に〜？ だったらもっと…

このブログではエステを活用するためのものとしています。 私は医療分野が怖い(´;ω;｀)っていうチキンな部分もありますし、美容業界で得たものは外側の美しさだけではないと実感しているからです。 とってもアナログのこの世界だからこそ、いろいろな景色を…

足首から指先にかけてはかなり自律神経が関わるポイントになります。 プールなどのトイレに行ったときに、濡れたスリッパを履くとき異常に気持ち悪いと思いませんか？ 足の指が丸くなる感じ(T . T) なんか違和感満載ですよね！ これがいわゆる反射区の原理。…

ヒップアップのマシーンが発売されましたね！ やっぱりヒップは気になりますよね！ 私は後ろから太り後ろから痩せるとお伝えしています。 なので、自律神経をしっかり整えて痩せれば当然お尻も痩せます。 じゃあ逆にお尻から痩せるように鍛えたら？ 多分、な…

ダイエット、ダイエットといいますが、痩せたい理由っていろいろあると思いますが、一番の目的ってなんでしょうか？ 健康の為？ 綺麗になるため？ 洋服をカッコよく着こなす？ など、様々な理由があるのですが、聞く話によると体重管理がキチンとなされてい…

早く効果を出したい！ とにかく何か成果を出したい！ そんな人にオススメなのが、フェイシャルのセルフマッサージ♡ 先日スタッフさんが、化粧品について悩んでいました。 乾燥のススムこの季節お手入れに苦戦しているようです。 このブログでも何度もお伝え…

ダイエットも体質改善も若い子は本当に結果が早いなと思います！ それだけ古いモノの蓄積が少ないですからね( ^ω^ ) 30代後半から本当に身体って変わってきますよね(T . T) 40代はかなり疲れと戦っている身体です。 私個人としては、ずっと悪い体質に悩んで…

美容関連でいくと、きれいになりたい理由の中にモテたいって願望もあるかと思います。 どちらかというと、女性は女性に対しての目線が気になっていることのが多いので同性を意識して綺麗にしている印象があります(^^♪ に、対して男性の方が見た目をよくする…

ダイエットであれ、整形であれ、きれいになる、きれいにすることで自信を持つことはすばらしいことだと思います。 だから、誰しも綺麗になるための努力を何かしらされているのだと思います。 痩せることであっても、はたからみたら魅力的でなくても、痩せた…

エステにペアでいくことってありますかね？ 時々そういう方いらっしゃいます( ´∀｀ ) 二人なら安心♡ ・・・いわゆる勧誘がないってやつか！？ 私は2人ではあまりお勧めしません(´;ω;｀) エステみたいな自分軸の場所にお友達とくるなん他人軸満載ですものね！…

しなやかさっていうずっと目指してはいるけど難しいなぁって思います。 柔軟性って身体で表せばストレッチですが、ストレッチした時にも硬い柔らかいが現れますよね( ^ω^ ) ストレッチも丁度いいしなやかさって難しく思えます。 私はストレッチの時も割とイ…

前回からの続きイメージトレーニングについて。 これを疎かににしてはいけませんね(T . T) イメージができないのはお客様の身体についてだけでなく、仕事の段取りがかなり遅くなります。 イメージが出来ないのは… 私から見ていれば余分なコトばかり考えてい…

開発！の続編。 非常に良いきっかけを作ってくれた技術。 お客様に提供しながら、まだまだ改善ポイントはあるな〜と感じています。 昨日もスタッフさんにやってもらい、頭を触られるのは、かなり上手にまとめないと、気持ちわるくなるな〜と感じていました。…

新規のお客様のご来店です。 エステもた～くさんいって、嫌な思いをされ、今は美容整形などクリニック派の方です。それでも、お付き合いということでご来店されました。 とっても、お話が好きな方です( ´∀｀ ) ず～っとしゃべってます(´;ω;｀) スタッフも 「…

自律神経も乱れに乱れると、もう何がなんだかわからなくなってきます。 自分ではどうにもできないので、「自律神経がみだれてるのはわかってるけどねー」ってなっちゃう。 交感神経が高い状態のままだと身体に起きてくる症状は頭。 かなり熱がこもってきます…

やっぱりね！の下りから。 私はまた自分のおこがましさに気づきました。 これまで、ずっと自分が技術をすることでお客様の滞りを改善したり、健康に導くことに貢献していると思ってました。 だから技術が上手くなりたいとも思うし、上手いって思われなければ…

私がこのブログで言っていることー♡ お客様もプロになって下さいです！ 私は基本ヘルプマンです。 スタッフさんの予定でコース入ったりします。 あまり入っていないですが、お客様もやっぱり受け上手な方とそうでない方がいますよ♫ びっくりすることを言われ…

困ったことに、太り始めたり、滞っている身体って自分で見えない後ろに出てくる。 腎のマッサージもやっぱり腰。 腰が痛い人も腎臓疲れ・・・(´;ω;｀) 内臓で渋滞しているのがもう限界(￣ー￣)ってなるんでしょうね・・・。 行き場がないからどんどん後ろに…

鼻が硬いの下りから、スタッフさんとフェイシャルマッサージの練習しました。 目のマッサージも含め硬くなっている部分をほぐすマッサージを順番に施します。 おでこの硬さはハンドで取りにくい・・・ スタッフさんも悪戦苦闘。 モデルは私。 何が起きていた…