腎マッサージ

夏がおわり疲れきった内臓も回復しようとしているこの季節！

まさに食欲の秋♫

食べ物が美味くて仕方ない(^◇^;)

ついつい食べすぎてしまう…

って気づいたらまた太る(T . T)

ってなことにならないように、マッサージしましょう！

私のオススメはフェイシャルはサロンに行って下さい！

キレイになるとかならないとかの問題ではなく、人に触られる事で副交感神経が優位になるからね♡

血流が良くなります！

身体の一部をマッサージするよりも、先ず全体の流れがよくなるように、フェイシャルを取り入れます。

で、その日おうちに帰ってお風呂に入ったら、お風呂の中でもいいですし、お風呂から出てでもいいですが、腰回りをマッサージしてみて下さい。

ホントに毎日やって下さい。

結構効果あります。

特に温まった身体には俄然効果を発揮してきます( ^ω^ )

日本人、腎臓が小さいと言われていますし、疲れの原因に腎臓がかなりの割合を占めていますからね♫

ダイエットも疲れた身体じゃ始まりません。

疲れた身体に沢山の食べ物が入ってきたら消化が大変です(T . T)

まずは疲れをとるために腎マッサージ始めてみて下さいね！

身体の硬い方はアロマも忘れずにお風呂に入れて上げて下さいね〜♫