前回の肩甲骨ダイエットのお話で、腕が秘訣だとお伝えしました。 その理由を今回はアップしていきます。 まず、腕って忘れられがちというかあまり意識されていないのですが、本当に重大な役割をもっていパーツです。 ただ、とても鈍いっちゃあ鈍い。 生活に…
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