プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

2019-02-16から1日間の記事一覧

運動と健康について

昨今の健康ブームで、運動=健康 だと思われています。 たくさんたべて、飲み過ぎていても 「ジムに行ってるから大丈夫‼️」 って言う人が多い。 ついでに「ちゃんと高いサプリ飲んでるし!」 なんて言う(T ^ T) 思わず失笑してしまった… 運動してたら健康に…