プロ目線でエステを有効的に活用する為の日記

美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。

2019-02-06から1日間の記事一覧

体質別の食生活

さて、体質別に食生活を見ていきましょう! 皮下脂肪型さん♪ 芸能人でいうと・・・松下由樹さん、橋本環奈さん、大島美幸さん、渡辺直美さんなど。脂肪が厚めの方ですね! このグループの方たちは積極的に苦味のあるものを取っていきましょう! コーヒーなど…