ちょっと面白い表現を見ました！ イライラ 怒り 心配 執着 運気を下げる四大猛毒！ なるほどー っていうか、カウンセリングチェックでイライラにチェックがつかない人いないよねーってくらいにみんなイライラするそうです。 例えば上記のように、イライラし…

酵素について！ 酵素といえば青汁？ 酵素が何の役割をもたらすか知ってますか～？ ここで一旦おさらいしてみましょう！ 酵素は端的にいえば分解の役割をしてくれるということです。 たとえばお肉をたべました！ それを消化させ、吸収し、代謝させるために必…

猫背っていう概念がすでになくなっている・・・んですね。 お客様の背中というか肩回りがガッチガチ。肺の裏側にあたる場所。 抹消神経まで行き届いていない状態。 「肩がすぼんでしまうってイメージなですね・・・。」と伝えると 「よく猫背って言われます(…

さて、油はどんな油を食べましょうか？ 塗りましょうか？ オメガ3 アマニ油、シソ油、魚の脂肪など。中性脂肪を減らし、善玉コレステロール を増やす。 オメガ6 べにばな油、コーン油、ごま油、サラダ油、マヨネーズなど。悪玉コレステロールを減らす効果は…

ダイエットに関して、いや身体を健康にする！美しくなる為の全てと言っていいくらいに、大切なこと！ それは油なんです。 端的に言ってしまうと、これさえ攻略出来たらもう何も怖くない♡ ダイエットもいろいろな方法があります！ 今の私ならわかるのですが、…

新年を迎え、6日には新月の日食があるなど、外側からもいろんな風は吹いてきます♪ 以前からお伝えしているとおり、美容関係、ヨガなどに携わる方はスピリチュアルにとても敏感な方がおおいです。 私も、もちろんスピリチュアルな部分に関心を寄せております…

前回は勝手に嵐の方々の体質チェックさせてもらいました(T ^ T) 勝手にすみません(ﾟ∀ﾟ) といいつつ、今回は女性芸能人で体質チェックを勝手にしちゃおうと思います！ 女性芸能人の方の方が多分参考になりやすいかと思いますよ！ ご自身の体質に近い方を探し…

先日たまたまお正月に見ていた番組で嵐の大野君がデブ菌の話をしていました。 前回の菌つながりなのでついでにブログに書こうと思いました♡ 大野君がデブ菌について熱く語ってしまった・・・。というくだり。 デブ菌！何年か前から話題になっておりますね♡ …

新年早々たぶん、牡蠣にあたりました・・・(´;ω;｀) 私はよく牡蠣にあたります。 ここ数年大丈夫でしたが、今回、たぶんあたっていました。 って、くらいに軽傷でしたけどね。 ただ、ず～と胃が重くて消化してないのかな～とおもっていました。 ちなみに食べ…

お正月も3が日が過ぎ、昨日はＵターンラッシュだったそうですね！ お正月の過ごし方、それぞれあると思いますが、やっぱりたくさん食べるイメージがありますね！ おせち料理が宅配されなかった・・・なんてミスもあったようです。 数年前に張り切って百貨店…

前回の有害物質を食べているお話から、これから私たちに出来る予防は極力そういったものを口に入れないことから始めなくてはなりません。 これを一過性のイベントにしてしまってはいけないので、習慣にしていかなくてはなりません。 １か月に1割毒素が入る量…

私たちが食べている食事は少なくとも有害物質が入っていますね(´;ω;｀) 例えば・・・ 農薬 遺伝子組み換え食品 保存料 着色料 化学調味料 加工されて栄養が失われた食品 重金属 プラスチック などなど なので、私たちはいかに有害物質を摂取しないでおくこと…

新年明けましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願い致します♡ 今年は元号もかわり、何かと多くの変化がありそうですね！ 昨年ダイエットができなかった方、体質改善に着手できなかった方も、気分を入れ替えて、取り組めるよう、ブログがお役…