さて、前回の抗炎症作用のあるアロマを用いて、一緒にブレンドしていく活用法をここでお伝えしたいとおもいます！ 身体に塗布していく方法はキャリアオイルで精油を希釈します。 お風呂に入れるときはバスソルトと一緒に入れると発汗効果が上がりますし、重…
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